logo
الشاي واللبن مشروبان لذيذان ولكن إذا اجتمعا معاً تحدث الكارثه

الشاي واللبن مشروبان لذيذان ولكن إذا اجتمعا معاً تحدث الكارثه

لا احد يستطيع إنكار فوائد وأهميه اللبن والشاى لجسم الإنسان، فاللبن يعتبر المشروب الاهم لبناء جسم الأطفال، فجميع الأمهات يحرصون علي أخذ أبنائهم جرعات يوميه منه لعلمهم بفوائده في الوقايه من الأمراض وبناء العظام والأسنان، وإمداد الجسم بالكالسيوم، كما يحتوي ايضاً علي البروتينات التي تساعد في بناء العضلات وجلعها أقوي، فعند أخذ كوب من اللبن عقب أداء التمارين الرياضيه فإنه يقوم بإمداد الجسم بما يحتاجه لتعويض كميه العرق وتعويض المجهود التي فقدها أثناء التمارين، كما يساعد أيضاً في فقدان الوزن، فالنساء الذين يشربون اللين الخالي من الدسم يتمكن من فقدان الوزن بشكل أفضل من اللاتي يتجنبون وجود اللبن في نظامهم الغذائي، فينصح به مع الفاكهه كوجبة عشاء خفيفه.

نتيجة بحث الصور عن الشاى باللبن

فوائد الحليب للبشرة

وأيضاً للحليب فوائد تجميليه عديدة في تنظيف الوجه ولبشره صحيه ونظيفة، فكثير من النساء يضيفونه للماسكات مع العسل والليمون لتفتيح البشرة، كما أنه يعالج الإسمرار ويساعد في تهدئه البشرة من أشعه الشمس.

نتيجة بحث الصور عن الشاى باللبن

 

أما عن الشاي فنحن المصريون نقدسه جداً في مجتمعنا، حيث له العديد من الفوائد، فهو يساعد علي الوقايه من السرطان لإحتواءه علي مادة“البوليفينول” التي تمنع تكون الخلايا السرطانيه في الجسم، أما عن فوائده للقلب والأوعيه الدمويه فهو يساعد في تجنب الجلطات، ويقلل من خطر الإصابه بأمراض القلب، فهو يحتوي علي مادة “الفلافونويد” وهي فعاله في توسيع الأوعيه التاجيه، كما يساعد علي تجنب الإصابه بتصلب  الشرايين، وأيضاً يساعد الشاي الأسود علي تعزيز قدره الجهاز المناعي علي محاربة الأمراض، مثل الانفلونزا و التهاب الكبد ونزلات البرد، حتي أن البعض يستخدم الشاي والليمون كعلاج سريع وفعال لنزلات البرد.

نتيجة بحث الصور عن الشاى باللبن

ويعطي الجسم المزيد من الطاقه، ويفيد الجهاز الهضمي حيث يعمل كمضاد للإسهال ويساعد في خفض نشاط الأمعاء،ويساعد مرضي القولون العصبي علي خفض الإتهابات المعويه ويخفض الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل علي فقدان الوزن.

لا تخلط الشاى باللبن

 

نتيجة بحث الصور عن الشاى باللبن

 

ولكن ما قد لا نعلمه أنه وبرغم كل هذه الفوائد التي توجد في الشاي واللبن كل علي حدي، إلا أنهم اذا اجتمعا معاً في كوب واحد قد يؤدوا الي كارثه علي المدي البعيد من كثرة الإستخدام، فأثبتت العديد من الدراسات أضرار الشاي باللبن الكثيرة بالرغم من أنه مشروب لذيذ ومنتشر جداً ويقبل عليه الكثير إلا أن أضراره أيضا كثيرة ومنها :-

وجودهما معاً يؤثر سلباً في عضله القلب، فالشاي يساعد علي أرتخاء حركه الشرايين وإضافه الحليب تعكس هذا التأثير البيولوجي للشاي.

الكافيين الموجود في الشاي يعيق الجسم من الإستفادة بالكالسيوم الموجود بالحليب.

الجزيئات الموجودة في الحليب تمنع مضادات الأكسده في الشاي من العمل .

إضافه الحليب الي الشاي لا تحافظ علي نظام ضغط الدم .

في حياتنا اليوميه عدة ثنائيات من الأطعمه لا ينكر أحد طعمها اللذيذ، ولكن أثبتت الدراسات أن إجتماع هذان المكونان مع بعضهما يسبب الكوارث الصحيه في الجسم .