logo
كيفية العلاج من نزلات البرد والقضاء عليه خلال ثلاثة أيام فقط

كيفية العلاج من نزلات البرد والقضاء عليه خلال ثلاثة أيام فقط

كما نعلم فإن لم يفصلنا سوى أيام قليلة جدا على بداية فصل الشتاء, وتبدأ نزلات البرد في الإنتشار بسبب التغير في درجات الحرارة, وبسبب برودة الجو بشكل عام وبذلك تبدأ الفيروسات في الانتشار وتنتشر بشكل عام نزلة البرد والأنفلونزا بين الأشخاص, ولذلك سنقدم لكم في هذا التقرير المبسط وفقا لما ذكره أحد المواقع الطبية “British Journal of Clinical Pharmacology” بعض النصائح السريعة والصحية لتوضيح كيفية العلاج من نزلات البرد في فترة قليلة جدا خلال ثلاثة أيام فقط, وقد تمت هذه الدراسة على العديد من الأشخاص الذي تعرضوا لنزلة البرد بشكل كبير سواء كانوا أطفالا أو نساء أو رجال وكبار السن.

طرق العلاج من نزلات البرد

وضح الموقع الطبي بأن معدن الزنك من أهم العناصر التي تعمل على التخلص من نزلات البرد بشكل سريع جدا, حيث بعد عمل دراسة كاملة على هذه الطريقة, اتضح لهم بأن 199 من الأشخاص الذين عانوا من المرض استطاعوا أن يتعافوا بشكل تام خلال ثلاثة أيام فقط, وبالنسبة للذي اتجهوا إلى الحبوب المحلاة كان نسبة الشفاء من المرض 70% ولكن كانت ذلك في اليوم الخامس, بالنسبة للأشخاص الذين اتبعوا الطرق العادية وصلت نسبة الشفاء إلى 27%.

ولذلك اتضح لهم بأن معدن الزنك مهم جدا في عملية العلاج من المرض, والقضاء عليه بشكل كبير جدا خلال مدة قصيرة جدا, وعند دراسة بسيطة للأطعمة التي تحتوي على معدن الزنك, سنجده في الكثير من الأكلات البحرية سواء الأسماك أو غيرها, في النبات نجده في القمح بشكل كبير, الألبان يتواجد بها بكميات كبير في كل مشتقات الألبان, الفواكه والخضروات في جميع الأنواع, وبالطبع بجانب ما ذكرناه لابد من أخذ وقت كافي من الراحة, المشروبات والسوائل وخصوصا الدافئة تساعد على العلاج من نزلة البرد, ويمكن الاستعانة ببعض الأدوية والمسكنات ومن أمثلتها مثلا الأسبرين.