logo
20 عادة خطأ تقودك إلى السمنة

20 عادة خطأ تقودك إلى السمنة

يكتسب الفرد الطبيعي من نصف إلى واحد كيلوغرام زيادة في وزنه سنوياً، وعلى الرغم من أن هذا الرقم يبدو ضئيلًا للبعض، لكن يمكن أن يضيف إلى وزن الإنسان نحو 10 كيلوغرامات خلال عقد من الزمن. (الأناضول )

إقرأ أيضاً