logo
كوب من هذا المشروب على الريق ينسف الكرش

كوب من هذا المشروب على الريق ينسف الكرش

يعاني الكثير من الرجال والنساء على حد سواء من مشكلة الكرش والدهون الزائدة فى الجسم ولا يستطيعون الإنتظام فى أى من أنواع الرجيم التي تجعلهم يتخلصون من الكرش الزائد فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص يمكنك أن تتناولي كوب يوميا صباحا يخلصك من الكرش تقدمه خبيرة التغذية سكينة جمال وهو عبارة عن الأتي:

- المكونات:

- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.

- 1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح.

- 1 ثمرة خيار مقطعة شرائح.

- حفنة من أوراق النعناع الطازج.

- 2 لتر ماء.

الطريقة:

- يوضع الماء في عبوه زجاجيه " برطمان " وتضاف إليه جميع المكونات ثم يغلق جدا، ويحفظ في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

- يصفى المشروب جيد ويفضّل تناوله على معدة خاوية. وتكرر هذه الطريقة يوميا لمدة 15 يوم.