logo





ما أسباب رعشة الجفن؟

ما أسباب رعشة الجفن؟

يعاني المرء في بعض الأحيان من رعشة في الجفن فما أسباب هذه الرعشة وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة على هذه الأسئلة قالت جمعية



كيف تؤثر السمنة على دماغك؟

كيف تؤثر السمنة على دماغك؟

وجدت دراسة حديثة جمعت بيانات أشعة الرنين المغناطيسي، التي شملت آلاف الأشخاص من مختلف الأحجام، أن السمنة تؤثر على بنية أدمغة الناس وتشير





4 نصائح تساعدك في التخلص من دهون البطن

4 نصائح تساعدك في التخلص من دهون البطن

ترهلات ودهون البطن مشكلة تعانى منها معظم النساء لأسباب عديدة أبرزها فترات الحمل والولادة، ما يؤثر على مظهر الجسم وصحته، وتحرص بعضهن على اتخاذ الخطوات...



6 سلوكيات خاطئة تمنع نزول الكرش

6 سلوكيات خاطئة تمنع نزول الكرش

الكرش أصبح ظاهرة مرضية بين الكبار والصغار نتيجة العادات الخاطئة وتناول الطعام الغني بالمسبكات، ما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبى




طرق فعالة لإنقاص الوزن دون رجيم

طرق فعالة لإنقاص الوزن دون رجيم

بدلا من اتباع نظام غذائي صارم،وتجويع نفسك، فضلا عن أنك غالبا ما لا تلتزم به بالشكل المطلوب، هناك بعض الطرق الفعالة الأخرى لخسارة الوزن وقفدان...


8 نصائح تساعدك في إنقاص الوزن سريعا

8 نصائح تساعدك في إنقاص الوزن سريعا

إنقاص الوزن من الأمور التي تهم الفتيات كثيرا وتؤرقهن في نفس الوقت، لأن معظمهن تعتقد أن إنقاص الوزن يعنى الحرمان من الطعام، دون الوعى بأنها...