logo



حارب الدهون وانسف الكرش في 7 أيام فقط

حارب الدهون وانسف الكرش في 7 أيام فقط

قدم استشارى التغذية العلاجية، خالد يوسف، نظاما غذائيا للتخلص من تراكم الدهون والحصول على قوام رائع بسرعة لا تتوقعينها، وذلك من خلال اتباعه لمدة 7...











كارثة.. ابتلاع بذور التفاح تؤدي للوفاة

كارثة.. ابتلاع بذور التفاح تؤدي للوفاة

يعد التفاح الأخضر من الفاكهة التى تتمتع بمذاق مختلف ولذيذ، ويتميز هذا النوع من الأطعمة بأنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، ولكن...



6 مشروبات عشبية تخلصك من «الكرش»

6 مشروبات عشبية تخلصك من «الكرش»

"الكرش" هو أسوأ ما يواجهه الجميع، رجالا ونساء، وإن كان الأمر أصعب على النساء، لأنه من الأمور التي تقلل من ثقتهم في جمالهم وجاذبيتهم


احذر.. قلة الحركة تسبب السكر والسرطان

احذر.. قلة الحركة تسبب السكر والسرطان

أفادت دراسة عالمية لمنظمة الصحة العالمية بأن شخص من كل أربعة بالغين في جميع أنحاء العالم، يواجه مخاطر كبرى تتعلق بالإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان،...




9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم

9 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم

يعتبر الحديد عنصرا حيويا لنقل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم وللحفاظ على صحة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الحماية من مخاطر أمراض القلب والرئة، إذ يعاني...