logo


تفاحة واحدة على الإفطار تخلصك من 7 أمراض

تفاحة واحدة على الإفطار تخلصك من 7 أمراض

يعد التفاح من أفضل الفواكه الخفيفة على المعدة والغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة اللازمة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض وأشارت الدراسات إلى فوائد









8 نصائح لمرضى القولون العصبي في رمضان

8 نصائح لمرضى القولون العصبي في رمضان

القولون العصبي من الأمراض التي تظهر أعراضها بشكل ملحوظ إما وفقًا للحالة المزاجية أو بسبب تناول بعض الأكلات غير المناسبة لمرضاه، وفي رمضان وبعد ساعات...


انقطاع الرباط الصليبي.. كابوس الرياضيين

انقطاع الرباط الصليبي.. كابوس الرياضيين

تعتبر إصابات الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً، وعادة ما تحدث ضمن رياضات معينة ككرة القدم والسلة والكرة الطائرة، أي في الرياضات التي...



الشامبو والخمور قد تسبب السرطان

الشامبو والخمور قد تسبب السرطان

اكتشف علماء أن مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة في عدد من المنتجات، ابتداء من الشامبو حتى الخمر، يمكن أن تسبب السرطان وكشفت دراسة جديدة أن...





4 أطعمة عليك تجنب تناولها في رمضان

4 أطعمة عليك تجنب تناولها في رمضان

كثيرا ما نشعر بالخمول والتعب بعد الإفطار في رمضان نتيجة تناول الطعام غير الصحي، لذلك ينصح خبراء التغذية في برنامج الأغذية العالمي بتجنب أو التقليل...



نصائح لتخلص الجسم من السموم فى رمضان

نصائح لتخلص الجسم من السموم فى رمضان

أوضحت عدد من الدراسات الطبية أن الأطفال عند ولادتهم، يتعرضون بالفعل للمواد الكيميائية السامة، وذلك نتيجة انتشار المواد الكيمائية والحرائق والقمامة فى أماكن كثيرة ...