logo

10 أطعمة لمحاربة نزلات البرد الشديدة

10 أطعمة لمحاربة نزلات البرد الشديدة

يصاب الكثير منا بنزلات البرد الشديدة في فصل الشتاء، بسبب برودة الجو، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، 10 أطعمة تخلصك من...



دون ريجيم.. 5 حيل سهلة للتخلص من وزنك

دون ريجيم.. 5 حيل سهلة للتخلص من وزنك

الكثير من النساء يعانين الوزن الزائد، لكنهن أيضا غير قادرات على اتباع أنظمة ريجيم تقوم على الحرمان من مختلف الأطعمة والمشروبات، خاصة في فصل الشتاء...











7 نصائح تخلصك من رائحة النفس الكريهة

7 نصائح تخلصك من رائحة النفس الكريهة

رائحة النفس الكريهة تعرض الأشخاص لمواقف محرجة رغم وجود طرق كثيرة نستطيع من خلالها التخلص من رائحة الفم الناتجة عن الجفاف وينصح خبراء التغذية باتباع...