logo













لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟

لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟

وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا...




5 نصائح لتجنب الإصابة بالفشل الكلوي

5 نصائح لتجنب الإصابة بالفشل الكلوي

«الكلى» من أهم أعضاء الجسم وهي المسئولة بشكل مباشر عن التخلص من السموم، فضلًا عن العديد من الوظائف الأخرى، ولكن هناك بعض العادات التي تضر...