logo
6 حيل بسيطة للتغلب على الغازات

6 حيل بسيطة للتغلب على الغازات

يعانى نسبة كبيرة منا منا من غازات البطن مما يشكل الكثير من الإزعاج للكثيرين وذلك بسبب العادات الغذائية الخاطئة التى يتبعها الكثيرين إليك أهم العادات...



10 أطعمة تسبب الإصابة بأملاح الكلى

10 أطعمة تسبب الإصابة بأملاح الكلى

زيادة نسبة الأملاح على الكلى من أكثر الأمراض شيوعا بين الكبار والصغار نتيجة الإفراط في تناول الأملاح مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام






أي رقم يجب أن تختار عندما تشتري الموز؟

أي رقم يجب أن تختار عندما تشتري الموز؟

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، ويحتل الموز مركزاً كبيراً في التجارة العالمية، حيث يؤدي دوراً هاماً في اقتصاد كثير...




11 نصيحة غذائية لجعل بشرتك أكثر شبابا

11 نصيحة غذائية لجعل بشرتك أكثر شبابا

مع تقدم الإنسان في السن تفقد بشرته نعومتها ورطوبتها بفعل عامل الشيخوخة، بيد أنه هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعدك على الحفاظ على بشرتك وجعلها أكثر...



ريجيم  يخلصك من الوزن الزائد في 5 أيام

ريجيم يخلصك من الوزن الزائد في 5 أيام

السمنة مرض العصر الذي تعاني منه معظم الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تساعد في زيادة الوزن، لذا تلجأ الفتيات دائما لأنظمة الريجيم المختلفة للتخلص...