logo
6 سلوكيات خاطئة تمنع نزول الكرش

6 سلوكيات خاطئة تمنع نزول الكرش

الكرش أصبح ظاهرة مرضية بين الكبار والصغار نتيجة العادات الخاطئة وتناول الطعام الغني بالمسبكات، ما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبى




طرق فعالة لإنقاص الوزن دون رجيم

طرق فعالة لإنقاص الوزن دون رجيم

بدلا من اتباع نظام غذائي صارم،وتجويع نفسك، فضلا عن أنك غالبا ما لا تلتزم به بالشكل المطلوب، هناك بعض الطرق الفعالة الأخرى لخسارة الوزن وقفدان...


8 نصائح تساعدك في إنقاص الوزن سريعا

8 نصائح تساعدك في إنقاص الوزن سريعا

إنقاص الوزن من الأمور التي تهم الفتيات كثيرا وتؤرقهن في نفس الوقت، لأن معظمهن تعتقد أن إنقاص الوزن يعنى الحرمان من الطعام، دون الوعى بأنها...







احذروا.. مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد الـ40

احذروا.. مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد الـ40

يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاجالصداع، آلام الظهر وآلام الأسنان...









5 عوامل تؤثر سلبا في صحة الكبد

5 عوامل تؤثر سلبا في صحة الكبد

يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم وهناك عوامل مختلفة