logo



وصفة طبيعية تقلل الشهية وتنقص الوزن

وصفة طبيعية تقلل الشهية وتنقص الوزن

السمنة شبح يطارد الفتيات خاصة مع زيادة إغراءات الأطعمة بجميع أنواعها خاصة مع وجود أكلات مبتكرة ولذيذة، ولكن تحرص بعضهن على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة،...








مشروب سريع لتخسيس البطن وطرد السموم

مشروب سريع لتخسيس البطن وطرد السموم

هل تعانى بروز الكرش و تريدين تخسيس البطن بسرعة لا تتوقعينها يمكنك تناول المشروب التالى فهو يخلصك من السموم بسرعة لا تتوقعينها ويخلصك من انتفاخ...


نظام غذائي فعال لمرضى الكوليسترول

نظام غذائي فعال لمرضى الكوليسترول

قالت الدكتورة مروة إمام أخصائى التغذية، إن الكوليسترول هو أحد أنواع الدهون الموجودة في الطعام بصورة طبيعية، وقد يحتاجها الجسم، ولكن زيادة نسبتها في الجسم،...



ماذا تعرف عن مرض "مينيير"؟

ماذا تعرف عن مرض "مينيير"؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن مرض "مينيير" (Ménière's disease) هو اضطراب في الأذن الداخلية قد يؤثر على السمع والتوازن بدرجات متفاوتة



5 أطعمة تزيد وزنك وتضر بصحتك تجنبيها

5 أطعمة تزيد وزنك وتضر بصحتك تجنبيها

التخلص من الوزن الزائد يعتمد بشكل أساسي على تنظيم الأطعمة التي تتناولها، فلا بد أن تكون صحية، قليلة السعرات الحرارية، وكذلك منخفضة الدهون، مع ضرورة...