فيتامين د
-
أعراض نقص فيتامين د فى الجسم وأهم الأسباب
نقص فيتامين د يعني انخفاض مستواه في الدم عن المعدل…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 علامات في الجسم تدل على نقص «فيتامين د».. احذر تجاهلها
انخفاض فيتامين د «Vitamin D» يؤثر بشكل كبير على…
أكمل القراءة » -
صحة
اعرف فوائد فيتامين د.. من تعزيز وظيفة عضلة القلب إلى تنظيم ضغط الدم
يؤثر فيتامين “د” بشكل كبير على صحة القلب، فيتامين د هو…
أكمل القراءة » -
صحة
طبيب روسي يحذر من عواقب وخيمة للإفراط في تناول «فيتامين د»
حذر الدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الكبد الروسي، من…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم
يحتوى فيتامين د على العديد من الفوائد الصحية، من صحة…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص فيتامين (د).. خطر محتمل لفقدان العضلات مع تقدم العمر
فيتامين د أو المغذيات الأخرى، لا تلعب دورًا واحدًا بل…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على المستويات المثلى من فيتامين "د" فى الشتاء؟
فيتامين “د” أو “فيتامين أشعة الشمس” هو عنصر غذائي أساسي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف نقص فيتامين "د" يزيد من خطر ضمور العضلات لدى كبار السن بنسبة تصل لـ78%
يلعب فيتامين “د” دورًا مهمًا في تنظيم امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور،…
أكمل القراءة » -
صحة
علامات تدل على إصابتك بهشاشة العظام.. طرق الوقاية وأغذية ضرورية
تسبب هشاشة العظام ضعف العظام وهشاشتها حتى أن أي سقوط…
أكمل القراءة » - صحة